Sexologische Arbeit ist Teamarbeit: Sie sind Expert*In ihrer Situation und wissen, was sie erreichen wollen; ich bin Expertin im Bereich sexologischer Zusammenhänge und helfe ihnen durch geeignete Übungen, Gedankenanstösse und Wissensvermittlung auf ihrem Weg. Alles, was es dafür von ihrer Seite bedarf, ist der Wille, etwas zu verändern und die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen. Und Übung.

Die Beratung oder das Coaching können sowohl im Einzel- als auch Paarsetting durchgeführt werden. Beide Angebote beginnen mit der Evaluation ihres sexuellen Anliegens und umfassen weiter eine persönliche Standortbestimmung und Bedürfnisabklärung, auf deren Grundlage wir gemeinsam eine konkrete Zielvereinbarung treffen.

Damit sie den Prozess planen und aktiv mitgestalten können, definieren wir zu Anfang meine Unterstützungsschwerpunkte und konkrete Lernschritte, die wir in regelmässigen Abständen gemeinsam evaluieren. Dabei sind Beratungsdauer und -frequenz höchst individuell und abhängig von dem Anliegen sowie den bereits vorhandenen sexuellen Lernschritten.

In jedem Fall passe ich mich dabei ganz ihrem Tempo und ihren Bedürfnissen an und begleite sie so lange, wie sie es wünschen. Dies kann von wenigen Sitzungen bis hin zu mehreren Monaten dauern.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die grundlegende Haltung, dass jeder Mensch Ressourcen zur Verfügung hat oder entwickeln kann, die zur Verbesserung der Lebensgestaltung aktiviert werden können. Ich arbeite primär gesprächs- und verhaltenstherapeutisch auf der Grundlage des Sexocorporel-Ansatz.

Der Sexocorporel basiert auf dem WHO-Modell sexueller Gesundheit und wurde gezielt dafür entwickelt, Betroffenen effektive und zielgerichtete Werkzeuge zur Verbesserung des sexuellen Handelns und Erlebens bereitzustellen. Da sich Sexualität immer auch über den Körper abspielt, begleite ich jede Beratung durch geeignete Wahrnehmungs- und Körperübungen und wir werden gemeinsam diejenigen auswählen, die zu ihren Bedürfnissen und Anliegen passen.